本次訓練在新北市三峽，超過40名紅十字會救災教練參與。訓練的項目有：T型救助、低所救助。

「T型救助」的訓練，可用在當登山客意外墜落山區墜崖、溪谷時，利用「T型救援」操作，安全且省力的達到救援目的。簡單的說是利用繩索、分力盤、勾環、滑輪等救助器材固定，下降到受困民眾處，執行拉繩動作，救出受困民眾。

T型救助，結合橫渡架設、下降、上登及動力轉換、救出等救助應用技巧，操作模式像是T字型，故而取名。救災隊員必須不斷操作及模擬演練，增加團隊默契，在災害發生時，才能順利完成救援。

傷患受困在低處陡坡上待救，救災隊員架設繩索滑輪應用系統，下降到達傷患所在之處，以SKED(捲筒式擔架)固定傷患後，利用繩索滑輪將傷患上登到安全地面。

救災隊員必須要克服，高山、深谷、懸崖、峭壁、落差起伏劇烈的坡度之險惡地形。若受困者不只一人，有數個行動困難的傷患，都是行動任務極大的負擔與挑戰。透過持續的訓練，提升救災隊員救援技能，展展現紅十字會人道救援精神。

低所救助的訓練，設定民眾因溪水暴漲受困在橋墩待救，救災隊員於橋上架設繩索下降、上昇系統，攜帶船式擔架或SKED(捲筒式擔架)至橋墩固定傷患後，利用省力滑輪系統將受困者吊掛上來，將傷者救出。

低所救助，是當待救者受困於低處(如山谷、橋下或坑道中)，現場受限於地形，無法使用救助器材車或機械手臂拖吊時，得利用人力以鉤環、滑輪、雙節梯及繩索，架設省力滑輪拖吊救助系統，救援受困者。

此訓練必須熟練救災裝備器材，尤其救災隊員面對洪水、山難救援工作時，能即時的應用受災現場的地形、地物，安全架設及有效運用裝備器材進行救援任務。

紅十字會救災隊員，定期訓練救援項目，保持體能最佳狀態，面對不同狀況，搭配救援器材及技巧，隨機應變把握救援先機，才能發揮救援極大能量。