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2020/09/28
【紅十字會救生員班,關指部學員接受嚴峻海訓訓練】長泳。進行阻力訓練、學習定位、體能強度練習、適應鹽水游泳
紅十字會開辦的救生員班,關渡指揮部學員,天剛亮,清晨時分,來到基隆明光碼頭,就定位、著穿完成,準備嚴峻的海訓課程。
紅十字會的教練團更是風雨無阻,哪怕烈日曬、寒風刮,一樣早早來到明光碼頭,分工精確丶動作敏捷,動力小艇充氣,泛舟艇丶獨木舟丶救生板、浮標,備齊訓練器材,準備操課。
首先展開動力救生艇及救生浮標丶救生板以及充氣式獨木舟等器材,練習海域救生課程實地操演訓練。遇風浪來襲,穩住救生艇,即使小艇翻覆,也得學習舟艇翻覆技能,實作自救動作,抓住繩索、手使力、挺腰、腿夾水,一股作氣登上翻覆舟艇,與落水人員合力將船艇翻正,繼續往前行!
下午課程:長泳。進行阻力訓練、學習定位、體能強度練習、適應鹽水游泳、切換不同泳姿保持體力。在開放水域長泳-並不像泳池無風無浪,得訓練腰腹核心力量,鍛鍊心呼吸,在風浪的推移下,極耗費體力與能量,更是考驗個人的耐力與達成目標的意志力。
學員之一的廖同學24歲,本身就是體育科系畢業。當兵入伍後,有感國軍保家衛國之責,從媒體每每看到溺水事件,心中湧然熱血使命感,一無反顧立即報名救生員班,有機會當報效國家、貢獻社會。
廖同學說:本以為體育系畢業的他,體能自能應付所有狀況,實際操練後才知,海上大風大浪來襲,無法順利前行,甚至會迷失方向感,可能連命都保不住,何況還要前往救援現場去救人。有著紅十字會教練的指導,專業授課技巧,寶貴經驗傳承,廖同學說,有著這樣泳技功力,可不是花拳繡腿獻泳技,而是真功夫的自救救援能力。
紅十字會救生訓練,紮實嚴謹。生命優先不是開玩笑的,學員要能通過教練完整及嚴格的測驗,才可能自救救人,維護人命。紅十字會鼓勵年輕學子參加救生訓練,加入水安志工行列,協助消防單位守護水域安全。我們的服務獲地方政府及民間企業肯定,只要能力所及,紅十字夥伴們全力以赴。提升水域救援能量,協巡水安、紅十字會為台灣水域安全盡一份人道力量。
展開動力救生艇及救生浮標丶救生板以及充氣式獨木舟等器材,練習海域救生課程
遇風浪來襲,穩住救生艇,即使小艇翻覆,也得學習舟艇翻覆技能
紅十字會鼓勵年輕學子參加救生訓練,加入水安志工行列,協助消防單位守護水域安全
廖同學說 謝謝紅十字會教練的指導,專業授課技巧,寶貴經驗傳承