清晨6點，39位學員及38位志工教練從各地出發，不到7點就抵達新北市萬里區明光碼頭，各路英雄好漢不分男女，一下車就展開水上安全救生教練班河海救生課的前置作業。搬桌丶搭帳篷丶為動力小艇充氣，分工精確丶動作敏捷，泛舟艇丶獨木舟丶救生板三兩下一一就位，就連負責今日伙食的pro級媽媽教練，也駕輕就熟的備好材料，不一會兒功夫，甜品丶薑茶丶鹹粥丶炒米粉⋯各式菜色通通上桌，就連水果丶甜品丶貢丸湯，也都備齊，不但迅速展現專業功夫，陣陣香味更讓人忍不住垂涎三尺！

 總會王清峰會長帶領大家進行簡單的海祭之後，39名學員隨即依既定流程，在上丶下午分組展開動力小船及救生浮標丶救生板以及充氣式獨木舟等器材救生項目實地操演訓練。上午10點半略經休息，補充薑茶丶做過暖身操後，專人鑑定水溫適宜，全員並在資深教練的陪同及指導下，進行長泳帶隊練習。參加今天訓練課程的學員，全部必須完成本會救生員訓練丶領有合格證書滿1年，且經2位教練推薦，才能再晉級參加本會水上安全救生教練班河海救生課程。

新北市萬里區明光碼頭的海訓，順利在下午3點多完成，學員教練一點也不喊累，迅速的整隊分工，清洗所有器材，完成動力小艇、泛舟艇洩氣裝運，大家相約明日一早，新北市碧潭溪訓場地見！

【(6)動力救生艇，為水域救援行動方式之一】─總會FB
【(7) 水上安全救生著重水上之急救和救護】─總會FB
【(8)清晨6點王清峰會長海祭後，學員實地操演訓練】─總會FB
【紅十字會水上安全救生教練班，新北市碧潭溪訓救生課程】─總會FB