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2017/04/12
【紅十字會銀翼食安講座 顧家人重健康 志工踴躍參加 】左:總會黃海倫副秘書長特別邀請食安專家王四全先生教大家認識食用油!
紅十字會銀翼講座特別邀請食安專家王四全先生,就食品安全危害(汙染添加劑、殘留物、基改食品)及食品安全常識,告訴大家怎麼才能吃得健康安全。
1食用油脂正確使用法:油溫適中不可等加熱到冒白煙後,才放入食材。炒炸之剩油應濾除殘並
用於煎炒,不可再用來油炸。新、舊油(油炸過之油)應分別盛放,不要混在一起。
2食用油脂存放原則:置於陰涼乾燥無日光直射的地方;勿放在瓦斯爐旁。
3劣變油脂的特徵:有油耗味或異味。顏色變深,黏稠度變大。
4認識食用油脂:
*壓榨方式:通常油籽含油量高(> 30%)。生產型式為批式,產量小,且未經精煉步驟,可保有油
脂 特殊風味。常見有:芝麻油、花生油、苦茶油、橄欖油、葡萄籽油。
*萃取方式:通常油籽含油量較低(< 30%)。為連續式提油,產量大,一般需配合精煉步驟。常見
有:大豆沙拉油、玉米胚芽油。
*壓榨+萃取方式:通常油籽含油量較高(> 30%)。兩段式加工,殘留油量少,沒油脂特殊風味。
常見有:葵花油、芥花油、棕櫚油、紅花籽油、棉籽油。
5正確選擇食用油脂方式:
油質澄清,無沈澱、無泡沫及無異味。注意有效日期及包裝容器完無破損、生鏽。注意製造廠商
及廠址標示說明清楚者。有ISO 9001、ISO 22000+HACCP、FSSC 22000、TQF等認證,且販
賣環境良好者。勿購買來源不明的散裝油。
紅十字會銀翼講座特別邀請食安專家王四全先生談正確選擇食用油脂方式
老師強調:勿購買來源不明的散裝油
選擇食用油脂:注意有效日期及包裝容器完整無破損、生鏽
國產油脂具有新鮮、營養、安全等特性,價美物 廉,不必迷失於進口高價油脂